アプリ・すこやかんぽの口コミ・攻略方法・使い方について、だいたい月に１個ローソンプレミアムロールケーキをゲットする筆者がお伝えしていきます。
これは８０００歩以上歩く人は、毎日１度アプリを開くだけで週１で抽選されるものなので
特にこちら側には何のデメリットもないので、歩く人は入れない方がもったいない！
というアプリですので、電車移動するサラリーマンなんかは自分への御褒美に絶対入れた方がいいアプリです。
私の生活スタイルだと、どれくらいなのかな？
インストールしても全然たまらないって人もいるみたいだし...
そんな疑問はこの記事を読めば一発で解決します。
筆者はすこやかんぽ歴半年以上！極めておりますのでなんでも聞いてくださいね＾＾
この記事を読むことで以下のことが分かります。
- すこやかんぽの口コミ・利用方法・特徴が分かります
- すこやかんぽのデメリット、生活スタイル的に無理な人、合う人が分かります
- 筆者のすこやかんぽ攻略法や裏技が分かります
それでは以下の順序で説明していきます。
目次
すこやかんぽの私の実績
すこやかんぽの私の実績です。ロールケーキにおいては、すこやかかんぽとMOOVEも含まれますのでご了承を。
上記にありますように、月に１個ペースで商品を毎月ゲットしています。
違う機種での検証もしましたが、基本的に月１ペース、つまり「当選確率２０~２５%」であることを確認しています。
ってことが大事。
それで検証したらこの数字ね。
ちなみにＴＯＫＵＰＯってアプリは当選確率４％以下であることも検証したのよ
すこやかんぽとは？特徴と使い方
すこやかんぽとはどんなアプリか、特徴と使い方を、メリットデメリットとともにお伝えしていきます。
まず一言で言いますと
「目標歩数達成で、スタンプがもらえて、週1の抽選で、当選率20～25％で食券に交換出来る労力いらずのアプリ」
というとこです。
公式HPで書いてあるところを確認できなかったのですが、目標歩数は＝1万歩 でよいと思います。そして週で1回でも達成すれば抽選応募が可能と思われます。これも書いてないのですが、2日達成できなかった週があったのですが普通に抽選に参加できました。
個人的にはこれをスマホにインストールしない理由は特になく
毎日歩く人であれば、1日1回スマホを開いて、週に1回抽選をスワイプすれば終わり、の労力要らずで
月１のご褒美がもらえる感覚なので、ないよりあった方がいいです。
これで私は上記のように、ミスドとローソンプレミアムロールケーキを大量に冷凍庫にストックしてニヤニヤしています。
ポイント得るために、歩いた後動画を見るとか、変な作業もいりません。
すこやかんぽのスタンプの貯め方
すこやかんぽのスタンプは、目標歩数1万歩がデフォルトで設定されていて、週に1度でも達成できれば、月曜に抽選に参加できます。
また、コードを入れるとか、プレミアムメンバーに登録するとか、かんぽに申し込むとか、機能がありますが
私は何も登録していませし、かんぽに申し込んでもいません。
ただただ、無料で利用させていただいております。
交換できる商品一覧
交換できる商品は2021年9月時点で以下 ３点となります。
これは2021年度はこれでいくようです。。
- ローソンプレミアムロールケーキ（税込み150円）
- サーティーワンアイスクリーム200円ギフト券
- ファミリーマートコレクションPETお茶各種600mlいずれか1点
理屈的にはサーティーワンが200円分で一番お得なのですが、サーティーワンは元が高くて、どうせお金払うので
プレミアムロールケーキだと追加で払うものもなく、1個もらえるので私は毎回それにしています。
メリット
- 労力は少ない。ほぼない。1日1回いて週1抽選でスワイプするだけ
- 月１で今のところ確実に1回は当選しているので当選率20～25％ということでよい
デメリット
- 商品交換は３つだけ
- プレミアムロールケーキくらいしか魅力のある商品がない
私の攻略法
私の攻略法についてお伝えします。
これは、もう月1回ロールケーキもらうだけのもの、と割り切ってやるだけです！
特に「頑張らない」ことが重要。
前提条件
・iPhoneは6以上で問題なく作動している（andoridは検証できていません）
・歩数計との連動は許可する（通知は許可しなくてもＯＫ）
・1日1万歩以上歩きたいところ（実際週1でもいい）
【攻略法０】初期設定を完了する
初期設定、アカウント設定は特にやらなくてもできている。
歩数とだけ同期
また、すこやかんぽだけだと1日1回開けばいいだけでバッテリーの消耗はほぼありませんが
私のように３０個くらい他のアプリと併用する場合、かなり消耗しますのでモバイルバッテリーは買っておきたいところであります。
【攻略法１】歩数を安定的に稼ぐ
上記のようにすこやかんぽは週1で1万歩以上歩くのは必須です。
私の場合、1日3万歩目標にしていて、最低でも1万歩は自分の足で歩きますが、嵐の日や、何らかの事情で足りない時は
回転スインガーを使って、足りない歩数を稼ぐことは若干ですがあります。
このへんは、「アプリの規約に反しないこと」「アプリ会社とWIN-WINになれること」を考えて
自己責任で使ってよいかと思います。
【攻略法２】アプリを開く時間を決めておく
「気が付いたときにやろう」
これは絶対にうまくいきません。
もはや「習慣化テクニック」の話になるのですが、if-thenプランニングというものがありまして
「もし、こういう条件になったら、これをやる」と決めるのです。
例えば、「お風呂から上がったら開く」
といった具体で。
2週間続ければ、これをやらないことがありえなくなります。そして無意識にやっていて、
無意識にポイントが積みあがっていきますよ♪
これらのアプリ全部習慣化のテクニックがあれば月に1万円分以上が積みあがっていくのさ。管理人はついに1台1万円の壁を最近破ったよう
私の1日のルーティンを紹介
１、夜の決まったタイミングですこやかんぽ（その他のアプリも一緒に）を開いて終わり
↓
２、夜は閉じている
合う人・合わない人
先に、メリットデメリットをお伝えしているように合う人、合わない人は
デメリットから判断していただければと思います。
全然、歩かないタイプの人の中でも裏技で（ずっと振る機械を使っている）人いますが
規制されない範囲で、会社とWin-Winになれるのであればやってよいかもしれません。
一応、利用するアプリに規約の禁止がないことを確認して使うか使わないかは自己判断してくださいね。
危険性・注意点は？
危険性・注意点についてですが
結論的には筆者は「気にしたらキリがない。スマホ自体の危険性と同じ」と考えています。
ただ、規約を読めば分かりますが、暗号で個人情報特定されない仕組みにはなっています。
すこやかんぽは日本の会社で有名なゆうちょすから、個人の怪しい人がストーカー利用することはないとは思われます。
個人的にはGPSが怖い、というならスマホ使うな、ということと同様ですので
そのへん気にならないのであれば問題ないと考えます。
まとめ
以上まとめます。
- すこやかんぽアプリは、週1以上1万歩達成で抽選ができて月１で当選する確率（50回ほどの試行回数で20％前後の数字出てます）
- デメリットは、交換できる商品が少ない
- 筆者は、他のアプリと併用して使っていて、月１ロールケーキゲットできるだけで満足して割り切ってます